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์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

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์—ด๋Ÿ‰388.0kcal (19%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ22.6g (7%)
๋‹น๋ฅ˜14.5g (15%)
์‹์ด์„ฌ์œ 11.0g (44%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ24.3g (44%)
์ง€๋ฐฉ22.2g (41%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ134.8g (899%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.5g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค4.6mg (2%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

์นผ์Š˜348.0mg (50%)
์ฒ ๋ถ„2.1mg (18%)
์นผ๋ฅจ478.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜460.0mg
์•„์—ฐ91.2mg
์ธ571.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A59.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.1mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.3ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ E0.0mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B231.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 331.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2017-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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384kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.4g
๊ณ ์ถ”์žฅ๋ณถ์Œ
396kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.5g
๊ณ ์ถ”์žฅ๋ณถ์Œ
376kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.1g
๋ฉธ์น˜๋ณถ์Œ_๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜
414kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 30.4g
์–ด๋ฌต๋ณถ์Œ
350kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

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