๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋ฒ„๊ฑฐ_๋ถˆ์‹ธ์ด ๋ฒ„๊ฑฐ

๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ๋ง˜์Šคํ„ฐ์น˜
236kcal
100g๋‹น
23.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
12.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
10.2g
์ง€๋ฐฉ
501mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰236.0kcal (12%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ23.9g (7%)
๋‹น๋ฅ˜6.5g (7%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ12.2g (22%)
์ง€๋ฐฉ10.2g (19%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ30.4g (203%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ3.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ501.0mg (25%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-10-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋งˆ์นด๋กฑ_์œ ๋‹ˆ์ฝ˜ ๋งˆ์นด๋กฑ
236kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.2g
ํ”ผ์ž_๋ฒ„ํŒ”๋กœ ํ”ผ์ž ์ฒด๋‹คํฌ๋ฆผํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ (R)
236kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.5g
ํ”ผ์ž_๋ฒ„ํŒ”๋กœ ํ”ผ์ž ์ฒด๋‹คํฌ๋ฆผํฌ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ (L)
236kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 11.3g
๋งˆ์นด๋กฑ_๊ฐค๋Ÿญ์‹œ ๋งˆ์นด๋กฑ
236kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.3g
๋จธํ•€_์ž‰๊ธ€๋ฆฌ์‰ฌ ๋จธํ•€
236kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 11.7g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๋ฒ„๊ฑฐ_๋ถˆ์‹ธ์ด ๋ฒ„๊ฑฐ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋ฒ„๊ฑฐ_๋ถˆ์‹ธ์ด ๋ฒ„๊ฑฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 236kcal | JunKangWorld