πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€ν”Œ_λ°”λ‚˜λ‚˜λˆ„ν…”λΌ μ™€ν”Œ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλ² λŸ¬λŒ„μ™€ν”Œ
284kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
144mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰284.0kcal (14%)
λ‹Ήλ₯˜16.3g (16%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.7g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨144.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베이글_블루베리 λ² μ΄κΈ€ν—ˆλ‹ˆμ›”λ„›ν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆ
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
베이글_μ‹œκΈˆμΉ˜λ°”μ§ˆ 베이글&ν”Œλ ˆμΈν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆ(파베이크)
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
버거_ν•΄μ‰¬λΈŒλΌμš΄&μΉ˜ν‚¨ 버거
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
감자빡_ν¬μŠ¬μ«€λ“ 감자빡
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
베이글_μ«€λ“μ«€λ“μ†Œμ‹œμ§€ 베이글
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ™€ν”Œ_λ°”λ‚˜λ‚˜λˆ„ν…”λΌ μ™€ν”Œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ λΉ΅ 및 과자λ₯˜ 전체보기
μ™€ν”Œ_λ°”λ‚˜λ‚˜λˆ„ν…”λΌ μ™€ν”Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 284kcal | JunKangWorld