πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€ν”Œ_μ˜€λ ˆμ˜€λˆ„ν…”λΌ μ™€ν”Œ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒμ™€ν”ŒλŒ€ν•™
293kcal
100gλ‹Ή
30.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
193mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰293.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό30.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜13.8g (14%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨193.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베이글_μ–΄λ‹ˆμ–Έλ² μ΄κΈ€&크림치즈
293kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λ‘€λΉ΅_망고 도쿄둀 (L)
293kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
도넛_λͺ»λ‚œμ΄μ°ΉμŒ€κ³ κ΅¬λ§ˆν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆ 도넛
293kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
λ‘€λΉ΅_망고 도쿄둀 (S)
293kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
베이글_μ–΄λ‹ˆμ–Έ 베이글
293kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ™€ν”Œ_μ˜€λ ˆμ˜€λˆ„ν…”λΌ μ™€ν”Œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ™€ν”Œ_μ˜€λ ˆμ˜€λˆ„ν…”λΌ μ™€ν”Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 293kcal | JunKangWorld