πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€ν”Œ_μ΄ˆμ½”λ²Œμ§‘ μ™€ν”Œ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλ² λŸ¬λŒ„μ™€ν”Œ
418kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
188mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰418.0kcal (21%)
λ‹Ήλ₯˜19.8g (20%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.0g (9%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©11.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨188.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ¨Έν•€_μ΄ˆμ½” λ§ˆλ“€λ Œ
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
μƒŒλ“œμœ„μΉ˜_μž λ΄‰λ΅ˆλ₯΄ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.8g
도넛_λ²¨μ§€μ•ˆμ΄ˆμ½” 도넛
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
도넛_μ΄ˆμ½” 마카둱 도넛
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.9g
케이크_λ ˆλ“œλ²¨λ²³ 케이크
418kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ™€ν”Œ_μ΄ˆμ½”λ²Œμ§‘ μ™€ν”Œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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