์ํ_์น์ฆ์ผ์ดํฌ๋ํ ๋ผ์ ค๋ผ๋ ์ํ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์์ํ๋ํ
287kcal
100g๋น
40.9g
ํ์ํ๋ฌผ
4.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
213mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋287.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ40.9g (13%)
๋น๋ฅ20.4g (20%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.3g (8%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ213.0mg (11%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์๋์์น_ํํผ๋ก๋ ํผ์ ์๋์์น
287kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.3g
์๋นต_๋ฏ์ด๋จน๋๋กค์น์ฆ๋ธ๋ ๋ (H)
287kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.1g
๋ง์นด๋กฑ_์ค์ธ๋จธ์ค์ผ ๋ง์นด๋กฑ
287kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.6g
๋ฒ๊ฑฐ_๋๋ธ์น์ฆ ๋ฒ๊ฑฐ
287kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.2g
์ผ์ดํฌ_์คํดํผ๋ณต์ญ์ ์ผ์ดํฌ
287kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ํ_์น์ฆ์ผ์ดํฌ๋ํ ๋ผ์ ค๋ผ๋ ์ํ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋