πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€ν”Œ_ν”Œλ ˆμΈ ν¬λ‘œν”Œ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒν† ν”„λ ˆμ†Œ
348kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
313mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰348.0kcal (17%)
λ‹Ήλ₯˜15.4g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.8g (10%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©9.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨313.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-07-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ†Œλ³΄λ‘œλΉ΅_맘λͺ¨μŠ€λΉ΅
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
도넛_λ‹¬μ½€ν•œκΏ€λ„λ„› (3κ°œμž…)
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.8g
λͺ¨λ‹λΉ΅_ν•œκ²Ήν•œκ²Ήμ΄‰μ΄‰ν•œλ°€ν¬ λΈŒλ ˆλ“œ
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g
도넛_νμ‹ νμ‹ μš°μœ  도넛
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.9g
μ†Œλ³΄λ‘œλΉ΅_μ§„μ§œκ³ κ΅¬λ§ˆ μ†Œλ³΄λ‘œ
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ™€ν”Œ_ν”Œλ ˆμΈ ν¬λ‘œν”Œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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