πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ™€ν”Œ_단νŒ₯ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό μ™€ν”Œ

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλ² λŸ¬λŒ„μ™€ν”Œ
227kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
101mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰227.0kcal (11%)
λ‹Ήλ₯˜16.9g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.9g (5%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨101.0mg (5%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

버거_μƒˆμš°μ΅μŠ€νŠΈλ¦Ό 레λͺ¬ν¬λ¦Ό 버거
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
ν”Όμž_λ²„νŒ”λ‘œ ν”Όμž ν‘λ―ΈμŠ€ν¬λ¦°μΉ˜μ¦ˆν¬λŸ¬μŠ€νŠΈ (L)
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
ν”Όμž_λŒ€μƒˆ ν”Όμž (L)
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.3g
버거_ν•«μŠˆν”Όλ‡¨ 버거
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g
베이글_에그 ν–„ 치즈 베이글
227kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ™€ν”Œ_단νŒ₯ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό μ™€ν”Œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ™€ν”Œ_단νŒ₯ μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Ό μ™€ν”Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 227kcal | JunKangWorld