์ํ_์ ค๋ผ๋์ฝ๊ณผ ์ํ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์์ํ๋ํ
300kcal
100g๋น
47.0g
ํ์ํ๋ฌผ
3.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
191mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋300.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ47.0g (15%)
๋น๋ฅ16.2g (16%)
๋จ๋ฐฑ์ง3.9g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ191.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฒ๊ฑฐ_์นํจํน๋ฒ๊ฑฐ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.8g
์ผ์ดํฌ_ํธ๋ฆฌํ ์ด์ฝ ์ผ์ดํฌ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
๋๋_์ด๋น์ฅ์์ํฌ๋ฆผ์ฐน์ ๋๋
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 2.9g
ํผ์_ํ๋๊ณจ๋ํฌํ
์ดํ ํผ์ (L)
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.4g
๋ฒ ์ด๊ธ_ํ๋ ์ธ ๋ฒ ์ด๊ธ&์ํฐ๋์นด๋ผ๋ฉํฌ๋ฆผ์น์ฆ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.2g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ํ_์ ค๋ผ๋์ฝ๊ณผ ์ํ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋