์ผ์ดํฌ_๋์คํ์ด ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์ผ์ดํฌ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํด๋น์์ํ๋ฆฌ๋ฐ๊ฒ๋จ
210kcal
100g๋น
-
ํ์ํ๋ฌผ
4.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
-
์ง๋ฐฉ
63mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋210.0kcal (11%)
๋น๋ฅ9.3g (9%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ63.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-10-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฒ๊ฑฐ_์ง๊ฑฐ BLT ๋ฒ๊ฑฐ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 13.5g
ํฌ๋ก์ผ(๊ณ ๋ก์ผ)_๋ฐ์ญ์ซ๊นํ ๋ก์ ํ์๋ฌ๊ฑ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๋ฒ๊ฑฐ_ํ ๋ผํผ๋จ์ํผ ๋ฒ๊ฑฐ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.7g
๋ฒ๊ฑฐ_ํ์น์ฆํ ๋ ๋ฒ๊ฑฐ
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.6g
ํผ์_๋ฐคํธ๋ฐ ํผ์ ๋ฐ์คํฌ๋ฆฐ๊ณ ๊ตฌ๋งํฌ๋ฌ์คํธ (R)
210kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.1g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ผ์ดํฌ_๋์คํ์ด ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋