ํŒฅ๋นต_์ถ”์–ต์˜ ํŒฅ์ ˆ๋ฏธ๋นต

๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์ŒํŒŒ๋ฆฌ๋ฐ”๊ฒŒ๋œจ
273kcal
100g๋‹น
40.4g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
9.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
12.1g
์ง€๋ฐฉ
162mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰273.0kcal (14%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ40.4g (12%)
๋‹น๋ฅ˜13.1g (13%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ9.1g (17%)
์ง€๋ฐฉ12.1g (22%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ10.1g (67%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ7.1g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ162.0mg (8%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-10-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํŒฅ๋นต_์ถ”์–ต์˜ ํŒฅ์ ˆ๋ฏธ๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 273kcal | JunKangWorld