πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν”Όμž_νŽ˜νΌλ‘œλ‹ˆ λ§ˆλ‹ˆμ•„ ν”Όμž

λΉ΅ 및 과자λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒκ³ ν”Όμž
284kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
549mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰284.0kcal (14%)
λ‹Ήλ₯˜4.2g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.2g (24%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨549.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-10-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

베이글_블루베리 λ² μ΄κΈ€ν—ˆλ‹ˆμ›”λ„›ν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆ
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g
감자빡_ν¬μŠ¬μ«€λ“ 감자빡
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g
ν”Όμž_μœ„μŠ€μ½˜μ‹ μΉ˜μ¦ˆν¬ν…Œμ΄ν†  ν”Όμž (F)
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.1g
버거_ν•΄μ‰¬λΈŒλΌμš΄&μΉ˜ν‚¨ 버거
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
베이글_μ‹œκΈˆμΉ˜λ°”μ§ˆ 베이글&ν”Œλ ˆμΈν¬λ¦ΌμΉ˜μ¦ˆ(파베이크)
284kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν”Όμž_νŽ˜νΌλ‘œλ‹ˆ λ§ˆλ‹ˆμ•„ ν”Όμžμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν”Όμž_νŽ˜νΌλ‘œλ‹ˆ λ§ˆλ‹ˆμ•„ ν”Όμž 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 284kcal | JunKangWorld