๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํ”ผ์ž_์‰ฌ๋ฆผํ”„(์ƒˆ์šฐ) ํ”ผ์ž

๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ์„ ๋ช…ํฌํ”ผ์ž
226kcal
100g๋‹น
25.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
14.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
-
์ง€๋ฐฉ
456mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰226.0kcal (11%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ25.2g (8%)
๋‹น๋ฅ˜4.4g (4%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ14.1g (26%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ38.5g (257%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ3.7g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ456.0mg (23%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-10-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ฒ„๊ฑฐ_ํ†ต์ƒˆ์šฐ์™€ํผ ๋ฒ„๊ฑฐ
226kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.4g
๋ฒ ์ด๊ธ€_์ฝ˜์น˜์ฆˆํ”ผ์ž ๋ฒ ์ด๊ธ€
226kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.3g
ํ”ผ์ž_๋ฒ„ํŒ”๋กœ ํ”ผ์ž ํ‘๋ฏธ์Šคํฌ๋ฆฐ (R)
226kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.8g
๋ฒ„๊ฑฐ_์น˜์ฆˆํ™€๋ฆญ ๋ฒ„๊ฑฐ ์ฒด๋‹ค
226kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 14.7g
์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜_ํ†ต๋ฐ€ํ›„๋ ˆ์‰ฌ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ (H)
226kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.8g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

ํ”ผ์ž_์‰ฌ๋ฆผํ”„(์ƒˆ์šฐ) ํ”ผ์ž์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋นต ๋ฐ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํ”ผ์ž_์‰ฌ๋ฆผํ”„(์ƒˆ์šฐ) ํ”ผ์ž ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 226kcal | JunKangWorld