πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‹­νŠ€κΉ€_νŒŒμ±„μ†Œμ΄μ‚΄μ‚΄ μΉ˜ν‚¨

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒκ΅μ΄ŒμΉ˜ν‚¨
204kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
533mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰204.0kcal (10%)
λ‹Ήλ₯˜10.7g (11%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.5g (16%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨533.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ–‘κ°•μ •
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
λ‹­νŠ€κΉ€_μš”κ±°μΉ˜μ¦ˆλ‹μΉ˜ν‚¨ μ•ˆμ‹¬ μˆœμ‚΄
206kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.8g
λ–‘κ°•μ •
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
κ³ μΆ”νŠ€κΉ€
202kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.6g
λΉ„ν”„κΉŒμŠ€
208kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ‹­νŠ€κΉ€_νŒŒμ±„μ†Œμ΄μ‚΄μ‚΄ μΉ˜ν‚¨μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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λ‹­νŠ€κΉ€_νŒŒμ±„μ†Œμ΄μ‚΄μ‚΄ μΉ˜ν‚¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 204kcal | JunKangWorld