πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ–‘κ°•μ •_BBQ μ†Œλ–‘

νŠ€κΉ€λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒλΉ„비큐
232kcal
100gλ‹Ή
-
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
-
지방
297mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰232.0kcal (12%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.7g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨297.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-10-11)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹€μ‹œλ§ˆνŠ€κ°
232kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g
μƒμ„ κΉŒμŠ€_μ†ŒμŠ€
232kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.6g
λ‹­νŠ€κΉ€_λ§΅μ†Œμ΄λ‹­ μΉ˜ν‚¨
232kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
λ‹­νŠ€κΉ€_λ‚ λ‹€λ‹­λ§ˆλŠ˜ μΉ˜ν‚¨
233kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.0g
κ°μžνŠ€κΉ€_λͺ¨λ‘  κ°μžνŠ€κΉ€
231kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ–‘κ°•μ •_BBQ μ†Œλ–‘μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ νŠ€κΉ€λ₯˜ 전체보기
λ–‘κ°•μ •_BBQ μ†Œλ–‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 232kcal | JunKangWorld