ํผ์_ํํผ๋ก๋ํผ์
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅํํผ๋ก๋ํผ์
266kcal
100g๋น
35.1g
ํ์ํ๋ฌผ
14.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.4g
์ง๋ฐฉ
473mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋266.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ35.1g (11%)
๋น๋ฅ3.8g (4%)
์์ด์ฌ์ 2.8g (11%)
๋จ๋ฐฑ์ง14.7g (27%)
์ง๋ฐฉ7.4g (14%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ20.9g (139%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.5g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค1.6mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ473.0mg (24%)
์นผ์269.0mg (38%)
์ฒ ๋ถ0.0mg (0%)
์นผ๋ฅจ152.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์80.0mg
์์ฐ0.0mg
์ธ241.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A65.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ E0.4mg
๋นํ๋ฏผ B256.00mg
๋์ด์์ 106.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2017-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฒ๊ฑฐ_๋ฅ์น์ฆ์ธ์ด ๋ฒ๊ฑฐ
266kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.2g
ํผ์_๋ฆฌ์ฝํ ํํผ๋ก๋ ํน๋ค ํผ์ ๋๋ธ์น์ฆ ์ฃ์ง (M)
266kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
๋ฒ๊ฑฐ_๋ธ๋๋ผ๋ฒจ๋๋ธ๋ค์ด๋งฅ์ค ๋ฒ๊ฑฐ
266kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
๋ฒ๊ฑฐ_๊ธฐ๋ค์ค์ํผ ๋ฒ๊ฑฐ
266kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.3g
๋ฒ๊ฑฐ_๋จธ์ฌ๋ฃธ ๋ฒ๊ฑฐ (L)
266kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํผ์_ํํผ๋ก๋ํผ์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋