๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๋ผ๋ฉด_์šฉ๊ธฐ๋ฉด_๋ณถ์Œ๋ผ๋ฉด

๋ฉด ๋ฐ ๋งŒ๋‘๋ฅ˜์šฉ๊ธฐ๋ฉด
202kcal
100g๋‹น
33.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
5.4g
์ง€๋ฐฉ
435mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰202.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ33.9g (10%)
๋‹น๋ฅ˜3.3g (3%)
์‹์ด์„ฌ์œ 2.3g (9%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.5g (8%)
์ง€๋ฐฉ5.4g (10%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.3g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.0mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ435.0mg (22%)
์นผ์Š˜16.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ„0.5mg (5%)
์นผ๋ฅจ63.0mg
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜44.0mg
์•„์—ฐ7.1mg
์ธ39.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ D1.2ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B136.00mg
000
๋‚˜์ด์•„์‹ 429.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2016-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ_๊ฐ„ํŽธ์กฐ๋ฆฌ์„ธํŠธ_ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ๋ฒ ์ด์ปจํŒŒ์Šคํƒ€
200kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.6g
๋งŒ๋‘_๊ณ ๊ธฐ๋งŒ๋‘
198kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.8g
์ŠคํŒŒ๊ฒŒํ‹ฐ_ํฌ๋ฆผ์†Œ์Šค
209kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.5g
๋งŒ๋‘_๋ฌผ๋งŒ๋‘
195kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.1g
๋ผ๋ฉด_์šฉ๊ธฐ๋ฉด_๋ฉด
192kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.5g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๋ผ๋ฉด_์šฉ๊ธฐ๋ฉด_๋ณถ์Œ๋ผ๋ฉด์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๋ฉด ๋ฐ ๋งŒ๋‘๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๋ผ๋ฉด_์šฉ๊ธฐ๋ฉด_๋ณถ์Œ๋ผ๋ฉด ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 202kcal | JunKangWorld