🥗식품 영양정보

돈가스_고구마

튀김류고구마

317kcal

100g당

23.1g

탄수화물

12.3g

단백질

19.5g

지방

288mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량317.0kcal (16%)

탄수화물23.1g (7%)

당류6.2g (6%)

식이섬유2.0g (8%)

단백질12.3g (22%)

지방19.5g (36%)

지방 세부

포화지방23.9g (160%)

트랜스지방3.8g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨288.0mg (14%)

칼슘72.0mg (10%)

철분0.6mg (5%)

칼륨202.0mg

인137.0mg

비타민

비타민 C0.4mg

비타민 D0.1μg

비타민 B27.00mg

나이아신19.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-06-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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