깻잎나물
나물·숙채류해당없음
47kcal
100mL당
6.3g
탄수화물
2.8g
단백질
1.9g
지방
335mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량47.0kcal (2%)
탄수화물6.3g (2%)
당류0.7g (1%)
식이섬유3.4g (14%)
단백질2.8g (5%)
지방1.9g (4%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤1.7mg (1%)
미네랄
나트륨335.0mg (17%)
칼슘164.0mg (23%)
철분1.1mg (9%)
칼륨258.0mg
인54.0mg
비타민
비타민 A343.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.3μg
0엽산0.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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