톳나물_두부
나물·숙채류두부
52kcal
100mL당
6.8g
탄수화물
3.7g
단백질
1.9g
지방
217mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량52.0kcal (3%)
탄수화물6.8g (2%)
당류2.6g (3%)
식이섬유3.4g (14%)
단백질3.7g (7%)
지방1.9g (4%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤2.5mg (1%)
미네랄
나트륨217.0mg (11%)
칼슘88.0mg (13%)
철분2.1mg (18%)
칼륨86.0mg
인64.0mg
비타민
비타민 A19.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0나이아신231.0mg
엽산0.7μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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