잡곡죽

죽 및 스프류해당없음
81kcal
100mL
14.2g
탄수화물
3.5g
단백질
1.2g
지방
118mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량81.0kcal (4%)
탄수화물14.2g (4%)
당류0.5g (0%)
식이섬유2.4g (10%)
단백질3.5g (6%)
지방1.2g (2%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.3mg (0%)

미네랄

나트륨118.0mg (6%)
칼슘13.0mg (2%)
철분0.7mg (6%)
칼륨140.0mg
59.0mg

비타민

0
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0
나이아신6.0mg
엽산0.2μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.