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๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)
459kcal
100g๋‹น
77.7g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
14.4g
์ง€๋ฐฉ
49mg
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์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰459.0kcal (23%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ77.7g (24%)
๋‹น๋ฅ˜34.8g (35%)
์‹์ด์„ฌ์œ 8.6g (34%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.8g (9%)
์ง€๋ฐฉ14.4g (27%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ22.1g (147%)
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์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.4mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ49.0mg (2%)
์นผ์Š˜22.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ„1.4mg (12%)
์นผ๋ฅจ143.0mg
์ธ147.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A69.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.3mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B266.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 39.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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459kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.2g
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459kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.5g
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459kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.8g
์ฝ”์ฝ”๋„›&ํ”ผ๋„›ํŒ์ฝ˜
459kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 2.5g
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459kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.9g

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์บ๋Ÿฌ๋ฉœํŒ์ฝ˜ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 459kcal | JunKangWorld