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๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ๋งˆ์นด๋กฑ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)
350kcal
100g๋‹น
55.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
15.0g
์ง€๋ฐฉ
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์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰350.0kcal (18%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ55.0g (17%)
๋‹น๋ฅ˜50.0g (50%)
์‹์ด์„ฌ์œ 5.0g (20%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.0g (9%)
์ง€๋ฐฉ15.0g (28%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ25.0g

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๋‚˜ํŠธ๋ฅจ0.0mg (0%)
์นผ์Š˜9.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ„1.5mg (13%)
์นผ๋ฅจ180.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋งˆ๋Š˜๋นต/์ƒ์ง€
350kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 8.4g
๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์ผ€์ดํฌ
350kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.0g
๋ ˆ๋ชฌ๋งˆ์นด๋กฑ
350kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.0g
์‚ฌํƒ•, ๋งˆ์‰ฌ๋ฉœ๋กœ
350kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.9g
๋ชจ์นด์ผ€์ดํฌ
350kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ๋งˆ์นด๋กฑ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

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๋ผ์ฆˆ๋ฒ ๋ฆฌ๋งˆ์นด๋กฑ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 350kcal | JunKangWorld