๊ฝ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
280kcal
100g๋น
58.0g
ํ์ํ๋ฌผ
8.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.9g
์ง๋ฐฉ
27mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋280.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ58.0g (18%)
๋น๋ฅ5.0g (5%)
์์ด์ฌ์ 0.7g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.0g (15%)
์ง๋ฐฉ1.9g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.3g (2%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค1.5mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ27.0mg (1%)
์นผ์142.0mg (20%)
์ฒ ๋ถ1.6mg (13%)
์นผ๋ฅจ71.0mg
์ธ90.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A14.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B214.00mg
๋์ด์์ 1.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฝ๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋