๊ฝƒ๋นต

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)
280kcal
100g๋‹น
58.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.9g
์ง€๋ฐฉ
27mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰280.0kcal (14%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ58.0g (18%)
๋‹น๋ฅ˜5.0g (5%)
์‹์ด์„ฌ์œ 0.7g (3%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.0g (15%)
์ง€๋ฐฉ1.9g (4%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.3g (2%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.0g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค1.5mg (1%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ27.0mg (1%)
์นผ์Š˜142.0mg (20%)
์ฒ ๋ถ„1.6mg (13%)
์นผ๋ฅจ71.0mg
์ธ90.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ A14.0ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.2ฮผg
๋น„ํƒ€๋ฏผ B214.00mg
๋‚˜์ด์•„์‹ 1.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-31)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฝƒ๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 280kcal | JunKangWorld