๊ณผ์ผ์ผ์ดํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
324kcal
100g๋น
61.6g
ํ์ํ๋ฌผ
2.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.1g
์ง๋ฐฉ
101mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋324.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ61.6g (19%)
๋น๋ฅ27.4g (27%)
์์ด์ฌ์ 3.7g (15%)
๋จ๋ฐฑ์ง2.9g (5%)
์ง๋ฐฉ9.1g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ5.0g (33%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.5mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ101.0mg (5%)
์นผ์33.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ2.1mg (17%)
์นผ๋ฅจ153.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์50.0mg
์์ฐ2.0mg
์ธ52.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B17.00mg
๋นํ๋ฏผ B27.00mg
๋์ด์์ 3.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๊ณผ์ผ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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