πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

강냉이

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)μ΄μ‚­μ œκ³Ό
392kcal
100gλ‹Ή
90.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
72mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰392.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό90.0g (28%)
λ‹Ήλ₯˜0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.0g (13%)
지방0.3g (1%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨72.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŒ€μ§‘μ•„μ€Œλ§ˆ κ³°λŒμ΄λ–‘λ»₯
392kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μŒ€μ§‘μ•„μ€Œλ§ˆ 토끼떑λ»₯
392kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λ°”λ°” ν˜„λ―Έ λ‘±λ–‘λ»₯
392kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
μŒ€λ‘œλ§Œλ“ νŒμ½˜λ§κ³ λ§›λ‚˜
392kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
μŒ€μ§‘μ•„μ€Œλ§ˆ ν•˜νŠΈλ–‘λ»₯
392kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

강냉이와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ 전체보기
강냉이 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 392kcal | JunKangWorld