๋‹ค๋ฅด๋‹คํŒ์ฝ˜ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ์นด๋ผ๋ฉœ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)์ œ์ด์•ค์ด
438kcal
100g๋‹น
78.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.5g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
13.8g
์ง€๋ฐฉ
277mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰438.0kcal (22%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ78.5g (24%)
๋‹น๋ฅ˜35.4g (35%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.5g (8%)
์ง€๋ฐฉ13.8g (26%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ29.2g (195%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ9.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ277.0mg (14%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2020-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋ฅด๋‹คํŒ์ฝ˜ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ์นด๋ผ๋ฉœ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 438kcal | JunKangWorld