19G์ฟ ํค ๋๋ธ์ตธ์ฝ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ )์๋ง๊ธ์ํ์ค๋น
412kcal
100g๋น
48.3g
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
23.3g
์ง๋ฐฉ
162mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋412.0kcal (21%)
ํ์ํ๋ฌผ48.3g (15%)
๋น๋ฅ23.3g (23%)
์์ด์ฌ์ 6.7g (27%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ23.3g (43%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ75.0g (500%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ15.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ162.0mg (8%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
19G์ฟ ํค ๋๋ธ์ตธ์ฝ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋