์–ผ๊ทธ๋ ˆ์ด ๊ฐˆ๋ ˆํŠธ ์ฟ ํ‚ค

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)์• ๋•์˜์ง‘๋ณดํ˜ธ์ž‘์—…์žฅ(์†Œ์šธ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ)
562kcal
100g๋‹น
53.8g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
8.9g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
34.6g
์ง€๋ฐฉ
119mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰562.0kcal (28%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ53.8g (17%)
๋‹น๋ฅ˜21.9g (22%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ8.9g (16%)
์ง€๋ฐฉ34.6g (64%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ183.2g (1221%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ17.5g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ119.0mg (6%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ผ๊ทธ๋ ˆ์ด ๊ฐˆ๋ ˆํŠธ ์ฟ ํ‚ค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 562kcal | JunKangWorld