์ ์ฃผ ๋ด์ ํ๋ฌด์ ์ฟ ํค ์๋ ํ๋ผ๋ด
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ์ ์ฃผ๋ฐ์ํธ์ง์ (2๊ณต์ฅ)
558kcal
100g๋น
54.8g
ํ์ํ๋ฌผ
8.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
33.7g
์ง๋ฐฉ
321mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋558.0kcal (28%)
ํ์ํ๋ฌผ54.8g (17%)
๋น๋ฅ35.9g (36%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.9g (16%)
์ง๋ฐฉ33.7g (62%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.4g (63%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ17.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ321.0mg (16%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ์ฃผ ๋ด์ ํ๋ฌด์ ์ฟ ํค ์๋ ํ๋ผ๋ด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋