์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ž‘๊ทธ๋“œ์ƒค

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)๋กœ์–„์ œ๊ณผใˆœ
587kcal
100g๋‹น
48.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.8g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
40.0g
์ง€๋ฐฉ
156mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰587.0kcal (29%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ48.9g (15%)
๋‹น๋ฅ˜30.0g (30%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.8g (14%)
์ง€๋ฐฉ40.0g (74%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ27.8g (185%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ21.1g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ156.0mg (8%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-04-03)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ž‘๊ทธ๋“œ์ƒค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 587kcal | JunKangWorld