ํ์ฌ ์ด์ฝ์ฟ ํค ๋ฐ๋๋
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)๊ธ์ด๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ
465kcal
100g๋น
63.8g
ํ์ํ๋ฌผ
5.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
21.0g
์ง๋ฐฉ
288mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋465.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ63.8g (20%)
๋น๋ฅ22.1g (22%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.0g (9%)
์ง๋ฐฉ21.0g (39%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ23.7g (158%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ288.0mg (14%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-26)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ์ฌ ์ด์ฝ์ฟ ํค ๋ฐ๋๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋