๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๊ทธ๋ผ์ฉŒ๋ง๊ฒŒ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)
514kcal
100g๋‹น
62.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
27.0g
์ง€๋ฐฉ
220mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰514.0kcal (26%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ62.0g (19%)
๋‹น๋ฅ˜23.0g (23%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.7g (10%)
์ง€๋ฐฉ27.0g (50%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ9.8g (65%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ13.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ220.0mg (11%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋ ˆ์ด์ฆŒ๋ฒ„ํ„ฐ์ฟ ํ‚ค
514kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.7g
๋ฆฌ๋น„ํ…Œ์ด์Šคํ‹ฐ๋ฐ”์ดํŠธ์˜ค๋ Œ์ง€ํ•„์ฟ ํ‚ค
514kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 6.0g
๊ฒŒ๋ฆฌ๋…น์ฐจ๋ผ๋–ผํฌ๋ž˜์ปค
514kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.1g
๋˜๋ ์•„์นฉ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„
514kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.5g
๋ฐ€๋ ˆํฌ๊ธ€๋ฆฌ์—ํŒŒ์ธ์•„์ด์‹ฑ์Šˆ๊ฐ€ํผํ”„ํŒจ์ŠคํŠธ๋ฆฌ
514kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.2g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

๊ทธ๋ผ์ฉŒ๋ง๊ฒŒ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๊ทธ๋ผ์ฉŒ๋ง๊ฒŒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 514kcal | JunKangWorld