πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λˆ„κ°€ν¬λž˜μ»€

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)
400kcal
100gλ‹Ή
75.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
7.5g
지방
163mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰400.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό75.0g (23%)
λ‹Ήλ₯˜34.4g (34%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.8g (16%)
지방7.5g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.8g (125%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨163.0mg (8%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ†ν˜‘κ΅­μ‚°μƒκ°•μŒ€μ „λ³‘
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
λ†ν˜‘κ΅­μ‚°νŒŒλž˜μŒ€μ „λ³‘
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
λ„€μŠ¬λ ˆ μ”¨λ‹ˆλ―Έλ‹ˆμŠ€
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
κ½ƒλ¨Έλž­μΏ ν‚€
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ†ν˜‘κ΅­μ‚°ν‘μž„μžμŒ€μ „λ³‘
400kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λˆ„κ°€ν¬λž˜μ»€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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