๋™๋ฌผ์ฟ ํ‚ค

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ๊น€ํƒœ๊ฒฝ์šฐ๋ฆฌ๋ฐ€๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ(์ฃผ)
496kcal
100g๋‹น
69.2g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
22.2g
์ง€๋ฐฉ
169mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰496.0kcal (25%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ69.2g (21%)
๋‹น๋ฅ˜33.9g (34%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.0g (9%)
์ง€๋ฐฉ22.2g (41%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ58.3g (389%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ7.8g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ169.0mg (8%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2020-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋™๋ฌผ์ฟ ํ‚ค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 496kcal | JunKangWorld