๋ฒํฐ์ฟ ํค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
512kcal
100g๋น
66.5g
ํ์ํ๋ฌผ
6.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
24.5g
์ง๋ฐฉ
226mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋512.0kcal (26%)
ํ์ํ๋ฌผ66.5g (21%)
๋น๋ฅ16.4g (16%)
์์ด์ฌ์ 1.4g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.4g (12%)
์ง๋ฐฉ24.5g (45%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ25.9g (172%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ13.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ226.0mg (11%)
์นผ์28.0mg (4%)
์ฒ ๋ถ0.8mg (7%)
์นผ๋ฅจ91.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์54.0mg
์์ฐ20.1mg
์ธ87.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B165.00mg
๋นํ๋ฏผ B262.00mg
00๋์ด์์ 39.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2013-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ฐ๋์ฌ์
๋ ์
๋ฒํฐ์ฟ ํค
512kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
๋งฅ์คํฌํ
์ดํ ํฌ๋ฆฌ์คํ์ฌ์ํฌ๋ฆผํฅ
512kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๊ตฌ๋ฐํ๋ง์๊ทธ&๋ฐํฌ์ํ
512kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g
๋์ผ์ดํฌ์ด์ฝ๋ฆฟ์นฉ์ฟ ํค
512kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.2g
๋น์ค์ฝํ๋ธ๋์๋์์น๋ฐ๋๋ผํฅ์ฐ์ ๋น์คํท
512kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฒํฐ์ฟ ํค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋