์†”ํ‹ฐ๋“œ์นด๋ผ๋ฉœ๋น„์Šคํ‚ท

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)
467kcal
100g๋‹น
59.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
4.1g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
23.6g
์ง€๋ฐฉ
652mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰467.0kcal (23%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ59.5g (18%)
๋‹น๋ฅ˜16.0g (16%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ4.1g (7%)
์ง€๋ฐฉ23.6g (44%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ60.0g (400%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ14.4g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ652.0mg (33%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์†”ํ‹ฐ๋“œ์นด๋ผ๋ฉœ๋น„์Šคํ‚ท ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 467kcal | JunKangWorld