๊ทธ๋๋๋ผ ๋ธ๊ธฐ ์ซ๋์ฟ ํค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์ ์ด์จ๋๊ฒฝ
401kcal
100g๋น
63.7g
ํ์ํ๋ฌผ
8.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
12.7g
์ง๋ฐฉ
66mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋401.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ63.7g (20%)
๋น๋ฅ44.0g (44%)
๋จ๋ฐฑ์ง8.1g (15%)
์ง๋ฐฉ12.7g (23%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ1.1g (7%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ66.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-05-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ทธ๋๋๋ผ ๋ธ๊ธฐ ์ซ๋์ฟ ํค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋