๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๊ณค์•ฝ ์ซ€๋“œ๊ธฐ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)๋””์—์ด์น˜ํ‘ธ๋“œ๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ
334kcal
100g๋‹น
73.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.6g
์ง€๋ฐฉ
539mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰334.0kcal (17%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ73.0g (23%)
๋‹น๋ฅ˜20.0g (20%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.0g (9%)
์ง€๋ฐฉ1.6g (3%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ539.0mg (27%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์งฑ๊ตฌ์˜ ํฌ๋ฆผ๊ฐ€๋“ ์ฟ ํ‚ค์Šˆ
334kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.7g
์•„์ด์Šค์Šˆ
334kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 4.4g
์œ ๊ธฐ๋† ํ˜ธ๋ผ์‚ฐ๋ฐ€๋ปฅ
334kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 13.7g
๋ฏธ๋‹ˆ์ž์ƒ‰๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ปฅ๊ณผ์ž
334kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 9.0g
์šฐ๋ฆฌ๋ฐ€ ๋จนํƒœ์ซ€๋“œ๊ธฐ
334kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.3g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๊ณค์•ฝ ์ซ€๋“œ๊ธฐ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๊ณค์•ฝ ์ซ€๋“œ๊ธฐ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 334kcal | JunKangWorld