πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ΅œκ°•μ—λ„ˆμ§€ ν”„λ‘œν‹΄λ°” μ΄ˆμ½”λ°”λ‚˜λ‚˜ λΈŒλΌμš°λ‹ˆ

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)(μ£Ό)μ—„λ§ˆμ‚¬λž‘
386kcal
100gλ‹Ή
44.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
28.6g
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10.0g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰386.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό44.3g (14%)
λ‹Ήλ₯˜17.1g (17%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ28.6g (52%)
지방10.0g (19%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©5.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨453.0mg (23%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν”„λ ˆλ²¨λ‘± λ‘±λ–‘λ»₯ μœ κΈ°λ† λΉ„νŠΈ
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
ν”„λ ˆλ²¨λ‘± λ‘±λ–‘λ»₯ μœ κΈ°λ† 사과
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
베이비본죽 μ‘₯μ‘₯ λ°±λ―Έ λ‘±λ–‘λ»₯
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
μœ κΈ°λ† μŒ€κ³Όμž μŠ€ν‹± 귀리
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
λ‰΄μ˜€λ¦¬μ§„ μœ κΈ°λ† A2 μŒ€λ–‘λ»₯ λ‹¨ν˜Έλ°•
386kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ΅œκ°•μ—λ„ˆμ§€ ν”„λ‘œν‹΄λ°” μ΄ˆμ½”λ°”λ‚˜λ‚˜ λΈŒλΌμš°λ‹ˆμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ 과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ 전체보기
μ΅œκ°•μ—λ„ˆμ§€ ν”„λ‘œν‹΄λ°” μ΄ˆμ½”λ°”λ‚˜λ‚˜ λΈŒλΌμš°λ‹ˆ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 386kcal | JunKangWorld