ํ๋กฌํ๋ผ ๊ฐ๋๊ณผ์ ๋๋ถ๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ์ ์ฃผ๋ด๋จน
457kcal
100g๋น
63.6g
ํ์ํ๋ฌผ
9.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
18.5g
์ง๋ฐฉ
108mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋457.0kcal (23%)
ํ์ํ๋ฌผ63.6g (20%)
๋น๋ฅ7.8g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.2g (17%)
์ง๋ฐฉ18.5g (34%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ67.6g (451%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ12.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ108.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-06-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ๋กฌํ๋ผ ๊ฐ๋๊ณผ์ ๋๋ถ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋