ํค์ด์จ๋ฆฌ ์ค๋ฆฌ์ง๋
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋ง์ํธ๋
293kcal
100g๋น
41.0g
ํ์ํ๋ฌผ
40.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.7g
์ง๋ฐฉ
537mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋293.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ41.0g (13%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 5.0g (20%)
๋จ๋ฐฑ์ง40.0g (73%)
์ง๋ฐฉ3.7g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค120.0mg (40%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ537.0mg (27%)
์นผ์255.0mg (36%)
์ฒ ๋ถ6.2mg (52%)
์นผ๋ฅจ323.0mg
์ธ401.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-08-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํค์ด์จ๋ฆฌ ์ค๋ฆฌ์ง๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋