๋ฒ ๋ฆฌ์ฐฌ์ฝ๋ผ๊ฒ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ (์ฃผ)์ด๋์คํธํ๋จธ
235kcal
100g๋น
53.4g
ํ์ํ๋ฌผ
6.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.0g
์ง๋ฐฉ
51mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋235.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ53.4g (16%)
๋น๋ฅ44.9g (45%)
์์ด์ฌ์ 1.1g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.0g (11%)
์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ51.0mg (3%)
์นผ์24.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ0.6mg (5%)
์นผ๋ฅจ78.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-08)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฒ ๋ฆฌ์ฐฌ์ฝ๋ผ๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋