์ง์ฃผ ๋ฐฐ ์คํฑ์ ค๋ฆฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ง์ฃผ์๋์ฐ๋ฌผ์ข
ํฉ๊ฐ๊ณต์ผํฐ
87kcal
100g๋น
20.5g
ํ์ํ๋ฌผ
0.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.1g
์ง๋ฐฉ
26mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋87.0kcal (4%)
ํ์ํ๋ฌผ20.5g (6%)
๋น๋ฅ18.9g (19%)
๋จ๋ฐฑ์ง0.9g (2%)
์ง๋ฐฉ0.1g (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ26.0mg (1%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-01)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ง์ฃผ ๋ฐฐ ์คํฑ์ ค๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋