๋ง๋์นด์ฐ ๊ฟ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์ฐ์
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)๋กฏ๋ฐ์ฐํธ๋ ์ฃผ์ํ์ฌ
434kcal
100g๋น
74.0g
ํ์ํ๋ฌผ
4.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.3g
์ง๋ฐฉ
177mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋434.0kcal (22%)
ํ์ํ๋ฌผ74.0g (23%)
๋น๋ฅ56.3g (56%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.4g (8%)
์ง๋ฐฉ13.3g (25%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ17.1g (114%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ177.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-08-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ง๋์นด์ฐ ๊ฟ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์ฐ์ ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋