๋ฐ_๊ณ ๊ตฌ๋ง์ผ์ดํฌ๋๋
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ํฌ๋ฆฌ์คํผํฌ๋ฆผ ๊ด์ฃผ์ฒจ๋จ์
390kcal
100g๋น
37.8g
ํ์ํ๋ฌผ
6.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
23.3g
์ง๋ฐฉ
167mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋390.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ37.8g (12%)
๋น๋ฅ17.8g (18%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ23.3g (43%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ11.1g (74%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.0g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ167.0mg (8%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-03-10)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค์๋์ ๊ธฐ๋์๊ณผ์์๊ธ์น๋ก๋ปฅ
390kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.3g
๋ค์๋์ ๊ธฐ๋์๊ณผ์์์๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ก๋ปฅ
390kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.3g
๋ง์ฐจ ํฐ๊ทธ๋
390kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.1g
๋ค์๋์ ๊ธฐ๋์๊ณผ์๋ฐฑ๋ฏธ๋ก๋ปฅ
390kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.3g
ํํ๋ฃจ์ ๊ธฐ๋๋จํธ๋ฐ๋ก์๊ณผ์
390kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฐ_๊ณ ๊ตฌ๋ง์ผ์ดํฌ๋๋์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋