์ฑ์๋์ ๋นต์ ๋๋ถ๋ฒ ์ด๊ธ ๋ฌดํ๊ณผํฌ๋ฆผ์น์ฆ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)ํ๋ํธ๋
300kcal
100g๋น
41.5g
ํ์ํ๋ฌผ
13.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.7g
์ง๋ฐฉ
435mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋300.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ41.5g (13%)
๋น๋ฅ9.6g (10%)
๋จ๋ฐฑ์ง13.9g (25%)
์ง๋ฐฉ8.7g (16%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ17.2g (115%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ435.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-08-21)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฑ์๋์ ๋นต์ ๋๋ถ๋ฒ ์ด๊ธ ๋ฌดํ๊ณผํฌ๋ฆผ์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋