ํด๋จ ์ฒ์ฐ๋ฐํจ์ข ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์ ๋ฒ ์ด๊ธ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ๋ฐฉ๊ธ์๋๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ
254kcal
100g๋น
44.3g
ํ์ํ๋ฌผ
12.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.0g
์ง๋ฐฉ
431mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋254.0kcal (13%)
ํ์ํ๋ฌผ44.3g (14%)
๋น๋ฅ4.8g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง12.3g (22%)
์ง๋ฐฉ3.0g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ431.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-06-24)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํด๋จ ์ฒ์ฐ๋ฐํจ์ข ๊ณ ๊ตฌ๋ง ์ ๋ฒ ์ด๊ธ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋