๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

ํ•œ๊ธ€๋นต(์น˜์ฆˆ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ)

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)๋†์—…ํšŒ์‚ฌ๋ฒ•์ธ๋”ํ•จ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ
269kcal
100g๋‹น
58.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
5.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.6g
์ง€๋ฐฉ
258mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰269.0kcal (13%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ58.3g (18%)
๋‹น๋ฅ˜6.2g (6%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ5.4g (10%)
์ง€๋ฐฉ1.6g (3%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ8.6g (57%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.9g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ258.0mg (13%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-06-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์Šˆํผ๋ฌธ๋ณ„์‚ฌํƒ•
269kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.0g
๋ฏธ๋‹ˆ๊ฝƒ๊ฒŒ๋ž‘ ์น˜์ฆˆ๋ฒ„๊ฑฐ๋ง›
269kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 3.1g
์Šคํฌ์ธ ํ‚น ํ‚ค์œ„๋ง›
269kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 0.0g
์–ด์†Œํ‹ฐ๋“œ ๋ ˆ์Šค ์นด๋ฃฐ๋ฆฐ
269kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.7g
๋‹ค์ฟ ์™€์ฆˆ(์ˆ˜๋ฐ•๋ชจ์–‘)
269kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.7g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

ํ•œ๊ธ€๋นต(์น˜์ฆˆ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ)์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
ํ•œ๊ธ€๋นต(์น˜์ฆˆ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ) ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 269kcal | JunKangWorld