ํฌ๋ฆผ์น์ฆ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ ํ๋ฒ ์ด์ปค๋ฆฌ
243kcal
100g๋น
50.6g
ํ์ํ๋ฌผ
7.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.3g
์ง๋ฐฉ
345mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋243.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ50.6g (16%)
๋น๋ฅ5.9g (6%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.2g (13%)
์ง๋ฐฉ1.3g (2%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ345.0mg (17%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-02-02)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํฌ๋ฆผ์น์ฆ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋